עריכה או יצירה של תרגיל

מתוך Exercise Library, הכפתור Create Exercise פותח טופס ריק, ו-Edit Exercise פותח את אותו טופס עם נתוני התרגיל שנבחר.

מה אפשר לערוך?

Exercise Name

שדה טקסט בשורה אחת. חובה.

Description

טקסט רב-שורות. אופציונלי, אבל שימושי לתצוגה ברשימה ובפאנל הפרטים.

Primary Muscle Group

בחירה יחידה מתוך קבוצות שריר כמו Chest, Back, Shoulders, Biceps, Triceps, Quadriceps, Core ועוד. חובה.

Secondary Muscle Groups

בחירה מרובה בצ׳קבוקסים. אפשר לבחור כל שילוב של קבוצות שריר משניות.

Equipment

בחירה יחידה: None, Barbell, Dumbbell, Kettlebell, Machine, Plates או Cables. חובה.

Exercise Type

בחירה יחידה: Reps & Weight, Time & Distance, Time או Steps & Weight.

Instructions

שלבים ממוספרים, שדה אחד לכל שלב. אפשר להוסיף או להסיר שלבים.

Video attachment

נתמכים רק קישורי YouTube. כאשר הקישור תקין, מופיעה תצוגה מקדימה מוטמעת.

פעולות

• Cancel - סגירת המודל בלי לשמור
• Create Exercise / Save Changes - שמירת הטופס; הכפתור מציג מצב טעינה בזמן השמירה

חזרה לספריית התרגילים ←